根据搜索结果，东北地区考研相对容易的学校及专业可总结如下：

一、综合类及师范类推荐

东北林业大学

211工程高校，风景园林类为强势专业，报考人数较少且常年接受调剂，竞争压力较小。

冷门专业如社会学、英语笔译等调剂名额多，部分专业录取线低于300分。

东北农业大学

与东北林业大学类似，也是211高校且以农学为特色，调剂政策友好，考研难度较低。

哈尔滨工程大学（哈工大）

国防七子成员，工科专业优势显著（如土木水利、机械工程、人工智能等），部分专业录取线低至300分以下。

人文社科类（经济学、管理学硕）竞争压力较小。

东北师范大学

教育学、文学类专业竞争激烈，但工科专业（如计算机、电子信息）相对容易考，跨考考生优势明显。

二、理工类及特色院校推荐

辽宁大学

综合性211高校，非双非专业（如汉语国际教育、药剂学）接受调剂，考研难度适中。

大连海事大学

211院校，船舶与海洋工程等专业实力强，录取门槛相对较低。

吉林大学

顶尖综合性大学，物理、化学、材料科学等学科优势明显，部分专业录取竞争压力较小。

哈尔滨工业大学

军工背景，工科专业录取线较低，调剂机会多。

三、其他推荐院校

延边大学 ：吉林省内211高校，竞争压力较小。

北华大学 ：教育相关及园林专业性价比高。

佳木斯大学 ：地理位置偏远，考研难度较低。

四、注意事项

专业差异 ：工科、人文社科、师范类竞争压力不同，需结合自身专业选择。

调剂策略 ：多关注目标院校调剂信息，部分院校（如哈工大、农大）调剂名额较多。

地区差异 ：冷门城市（如佳木斯、延边）高校竞争压力普遍低于大城市。

建议考生结合自身分数、专业方向及备考目标，综合评估后选择院校。