考研调剂时，以下几个地区或城市的大学相对来说比较容易调剂：

新疆地区 ：

新疆大学 和 石河子大学 由于地理位置较偏远，报考人数相对较少，因此常常会有调剂名额。

贵州地区 ：

贵州大学 作为211高校，有时候也会出现调剂的情况。

B区高校 ：

兰州大学 、 云南大学 和 广西大学 等学校虽然有较为不错的综合实力，但由于A区考生竞争过于激烈，部分考生会转战B区，因此也相对好调剂。

普通一本院校或非热门地区的院校 ：

长沙理工大学 、 天津理工大学 等也是相对好调剂的选择。

A区非211大学 ：

南方科技大学 、 深圳大学 、 北京语言大学 、 东北财经大学 、 江苏大学 等这些学校地理位置相对不错，适合考研调剂。

B区其他高校 ：

内蒙古师范大学 、 内蒙古人民大学 等也是B区容易调剂的院校。

建议

提前关注 ：考研调剂信息通常在3月中下旬发布，考生应提前关注中国研究生招生信息网（研招网）、院校官网、学院公众号等渠道，掌握调剂信息。

多途径获取信息 ：除了官方渠道，还可以通过小木虫、考研调剂交流群等第三方平台获取调剂信息，但需注意辨别信息的可靠性。

了解政策 ：不同学校的调剂政策有所不同，了解目标学校的调剂政策可以帮助考生更好地制定调剂策略。

希望这些信息对你有所帮助，祝你考研调剂顺利!