应用心理学考研备考需要系统性和策略性，以下是一些建议：

全面学习教材知识点 ：

初级阶段，应全面学习教材中的知识点，通过做习题来巩固所学内容，并绘制思维导图以形成清晰的学习逻辑框架。

背诵与总结 ：

强化阶段，需要重点背诵名词解释和经典题目。对于实验设计和统计方法，要通过大量刷题来积累经验，并梳理清楚计算方法。

模拟考试与答题技巧 ：

冲刺阶段，应利用答题技巧进行模拟考试，以掌握考试节奏和时间分配。通过模拟考试，可以发现自己的薄弱环节并进行有针对性的复习。

真题总结与命题规律 ：

在备考过程中，刷真题是总结命题规律和掌握常考点的有效方法。通过分析真题，可以更好地理解考试的重点和难点。

注重实践与应用 ：

应用心理学考研不仅需要扎实的理论基础，还需要将知识应用于实际工作。可以通过案例分析、模拟咨询等方式提高自己的实践技能。

制定合理的备考计划 ：

制定一个详细且可行的复习计划，合理安排每天的学习任务和时间。计划应包括具体的复习内容、目标和时间安排，同时要预留足够的休息时间，以保持良好的学习状态。

英语能力提升 ：

英语是考研的重要科目，需要重点提升阅读理解、翻译和写作能力。可以通过背单词、学习语法和长难句分析来提高英语水平。

关注专业领域的前沿动态 ：

密切关注心理学领域的权威期刊和最新研究动态，了解最新的研究热点和趋势，这有助于拓宽知识视野并提高专业素养。

参加辅导班或自习室 ：

如果条件允许，可以参加一些考研辅导班或自习室，以提高学习效率和备考效果。许多辅导班还会提供针对性的辅导和资料，帮助考生更好地备考。

保持良好的心态 ：

考研备考过程可能会比较漫长和辛苦，但要保持积极的心态和坚定的信念。可以通过适当的锻炼、休息和娱乐活动来缓解压力，保持身心健康。

通过以上策略，考生可以更有效地备考应用心理学专业，提高考研成绩。