在升本的同时准备考研需要精心规划和执行，以下是一些建议：

制定详细的时间规划 ：

专科生在校期间有三年时间，建议先全力备考英语四级和统招专升本考试。

专升本成功后，进入本科阶段的第一年下期就可以开始准备考研。

制定详细的学习计划 ：

专升本：根据考试科目制定学习计划，合理安排时间，确保各科目均衡复习。重点复习大纲中的知识点，加强薄弱环节的训练。

考研：提前一年开始准备，制定详细的学习计划，包括每天的学习内容、学习时长和复习周期。针对各科目特点，如政治、英语需要大量记忆，业务课需要深入理解，有针对性地进行复习。

抓住重点，提高效率 ：

专升本：重点复习大纲中的知识点，加强薄弱环节的训练。通过做历年真题和模拟题，总结解题技巧和命题规律。

考研：除了专业课，还要重视公共课政治和英语的复习。数学、政治、英语等科目需要大量记忆和理解，理工科同学还需加强数学复习。

做好资料搜集和整理 ：

专升本：搜集历年真题和模拟题，总结解题技巧和命题规律。关注目标院校的招生信息，了解院校的专业和导师动态。

考研：购买专业课书籍、辅导资料，关注目标院校的研究方向和导师动态。建立错题本，记录做错的题目、错误原因和正确的解题思路，定期复习错题。

注重实践和锻炼 ：

专升本：参加模拟考试，了解自己的学习进度和薄弱环节。通过模拟考试提高应试能力和时间管理能力。

考研：做题、总结、再做题，提高自己的应试能力。

保持良好的心态和时间管理 ：

考研是一场持久战，需要保持积极的心态，遇到困难时要及时调整。

合理安排时间，确保在专升本和考研之间取得平衡，避免相互影响。

寻求支持 ：

与家人、朋友或同事分享自己的学习计划，寻求他们的理解和支持，共同克服难关。

参加模拟考试 ：

定期参加模拟考试，熟悉考试流程和题型，提高应试能力。

注意政策变化 ：

了解所在学校的考研政策，包括报名、考试、录取等方面的具体要求。

通过以上策略，可以在升本的同时有效地准备考研，提高成功的几率。需要注意的是，每个人的情况不同，制定计划时应根据自身实际情况进行调整，并保持灵活应对变化。