大专生插本考研主要有以下几种途径：

专升本后考研 ：

专科毕业生可以通过参加普通高等学校专升本统一考试，获得本科学历后，再以本科生的身份参加研究生考试。

专升本考试通常由各省教育厅组织，考上后可以进入本科大学学习两年，获得学士学位。

专升本后，学生可以以本科学历报考研究生，不受专科生的限制。

同等学力考研 ：

专科毕业工作两年后，可以按本科同等学力身份报考研究生。

需要准备相关证明材料，并可能需要在复试阶段加试科目。

部分学校和专业可能会对同等学力考生有所限制，例如要求英语四级证书或发表相关领域的论文等。

专业硕士 ：

专科生还可以报考专业硕士，但需要满足特定条件，如至少2年的工作经验。

符合条件的大专生需要通过中国研究生招生信息网报名及现场确认获得考试资格，然后依次参加并通过国家统一的初试及院校复试。

自考本科后考研 ：

专科生可以通过自学考试获得本科学历后报考研究生。

自考本科需要在规定时间内获得毕业证书和学位证书，国家承认学历。

成人高考专升本后考研 ：

专科生可以通过成人高考获得本科学历后报考研究生。

成人高考包含脱产、业余和函授三种类型，考试难度较低，每年录取率较高。

建议

选择合适的途径 ：根据个人兴趣、职业规划和时间安排，选择最适合自己的考研途径。如果希望有全日制本科学历，可以选择专升本后考研；如果时间有限，可以选择同等学力或专业硕士。

提前准备 ：无论选择哪种途径，都需要提前了解相关政策和规定，制定合理的学习计划，并尽早开始备考。

关注招生信息 ：及时关注各个院校的招生信息，了解报名流程、考试科目和录取要求，以便有针对性地进行备考。

准备相关材料 ：在报名和考试过程中，需要准备相关证件和材料，如身份证、准考证、毕业证书、学位证书等。

通过以上途径，大专生可以顺利实现插本考研的目标。