想要考研到郑州大学（郑大）或清华附中，你需要了解并遵循以下步骤和建议：

了解招生要求 ：

清华附中 ：需要通过考试和面试。考试通常包括文化课和综合素质面试，具体分数要求可能因专业而异，但普遍需要较高的分数，例如400分以上，热门专业可能需要420分以上。

郑州大学 ：考研通常包括初试和复试两个阶段。初试分数要求根据专业和学位类型（如学术型硕士或专业型硕士）有所不同，一般需要达到一定分数线。

提前规划和准备 ：

制定学习计划 ：根据招生要求，制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、科目分配和复习进度。

参加辅导或自习 ：可以参加院系或班级的课外辅导或自习，提高自己的学业水平和综合素质。

关注招生信息 ：定期查看郑大或清华附中的官方网站或相关招生平台，获取最新的招生信息和政策。

报名和参加考试 ：

网上报名 ：按照招生单位的要求，在研招网上进行网上报名，并按时确认报名信息。

参加考试 ：包括初试和复试。初试通常在12月进行，复试则在次年3月-4月进行。

面试和综合素质评估 ：

面试准备 ：清华附中除了笔试外，还会进行面试，学生需要提前准备面试相关内容，展示自己的综合素质和能力。

综合素质评估 ：郑州大学在复试阶段会综合考虑学生的学术背景、科研能力、综合素质等。

保持健康 ：

作息和饮食 ：保持良好的作息和饮食习惯，确保在考试期间有充沛的精力。

利用资源 ：

利用学校资源 ：如果有机会，可以利用郑大或清华附中的资源，如图书馆、实验室、导师等，为考研提供支持。

通过以上步骤，你可以更有针对性地准备考研，提高进入郑大或清华附中的机会。祝你考研顺利!