要高效记忆考研英语单词，可以采取以下策略：

制定学习计划 ：

明确目标，制定切实可行的学习计划，例如每天记忆30-50个单词。

将单词分为不同的级别和类别，按照难易程度逐步推进，确保每个单词都能得到足够的复习。

采用科学的记忆方法 ：

联想记忆法 ：将新词与已知的信息相联系，例如将“benevolent”与“benefit”关联起来。

分类记忆法 ：将单词按主题或词性分类，如动词、名词、形容词，或按照生活、科技、教育等主题进行整理。

间隔重复法 ：在不同的时间间隔重复记忆相同的信息，设置不同的复习周期，如1天后、3天后、1周后等。

词根词缀法 ：通过掌握一组单词的共同词根或词缀，达到成串记忆单词的目的。

基本义联想法 ：抓住单词最基本的意思，然后根据其他词义与基本义的联系来轻松地记忆单词。

形义联想法 ：找出单词之间形状和意义的共同特点，利用他们的共同特点展开记忆。

利用多样化的学习工具 ：

使用单词卡片、手机应用程序、在线课程等工具，这些工具通常包含发音、例句、同义词等丰富信息，有助于从不同角度理解和记忆单词。

多渠道学习强化记忆 ：

除了传统的纸质书籍和单词卡片外，还可以利用手机应用程序、在线课程、社交媒体平台来进行学习。

定期进行复习和应用 ：

定期复习所学单词，建议每周安排一天的时间来复习整周所学，巩固记忆效果。

将新学的单词用在句子中，不仅能够加深印象，还能帮助你理解单词在不同上下文中的用法。

其他辅助方法 ：

逻辑记忆 ：通过词的本身的内部逻辑关系，词与词之间的外部逻辑关系记忆单词。

感官记忆 ：记单词时，不要只用一种感官，尽可能地用多个感官，耳听、嘴读、手写、眼看、心记等。

图表记忆 ：利用形象的图表进行记忆，它的优点是意、形、物直观的结合到一起。

通过以上方法，可以更高效地记忆考研英语单词，并在考试中取得更好的成绩。建议根据自己的学习习惯和记忆能力，选择适合自己的记忆方法，并持之以恒地进行学习和复习。