大四下实习期间考研需要兼顾实习和复习，以下是一些建议：

申请自主实习 ：

向学校申请自主实习，这样可以留在学校专心复习考研。需要提前与辅导员沟通，确保申请过程顺利。

与实习单位沟通 ：

如果学校不允许自主实习，可以向实习单位申请调整实习安排，比如申请轻松的工作岗位或减少工作时间，以便有更多时间复习。

合理安排时间 ：

制定详细的时间表，白天实习，晚上和周末复习考研。确保实习不会占用太多时间，以免影响复习效果。

提前规划 ：

提前了解研究生入学考试的时间、科目和难度，确保实习安排不会与复习计划冲突。如果实习与考试冲突，可以考虑提前完成实习或调整实习时间。

保持自律 ：

在实习和复习之间找到平衡，避免因为实习而忽视学习。保持自律，确保每天有足够的时间用于复习。

心理调整 ：

保持积极的心态，避免过度焦虑。适当的放松和休息有助于提高学习效率。可以通过运动、听音乐等方式缓解压力。

选择合适的实习岗位 ：

如果可能，选择轻松一些的实习岗位，以便有更多时间复习。同时，也可以考虑在实习期间学习一些与考研相关的技能或知识。

利用空闲时间 ：

在实习间隙和休息时间，利用速记本或其他工具进行复习，充分利用每一分钟时间。

与导师沟通 ：

如果实习安排较为繁重，可以与导师沟通，争取获得更灵活的实习时间安排，以便有更多的时间用于复习。

优先级排序 ：

明确自己的主要需求，如果决定考研，应尽量减少实习的时间，确保有足够的时间投入复习。

通过以上策略，大四学生可以在实习的同时，有效地准备考研，提高成功率。重要的是要制定合理的计划，并严格按照计划执行，确保实习和复习都能顺利进行。