考研班每周的休息时间因个人习惯、学习计划和身体状况而有所不同，但以下是一些常见的建议：

每周休息1-2天 ：研究生通常在周一到周五上课，周六周日休息。具体的休息天数可以根据个人实际情况进行调整。

每周休息0.5-1天 ：备考后期，两周休息一次可能更为适宜。休息日也要进行适当的学习，如复习单词或复盘本周学习内容。

每学习2小时后休息10分钟 ：这段时间可以用来伸懒腰、扭脖子、闭目养神或趴在桌上稍作休息。大休息建议每周休息0.5-1天，选择课程安排较紧凑的日子休息。

每周建议休息0.5-1天 ：避免长时间的连续学习，以免造成过度疲劳。休息日可以安排在周末，或者根据个人学习习惯和身体状态灵活调整。

每周安排一天的休息时间 ：建议每周给自己一天的时间来放松和休息，可以选择在周末或者任意一天进行休息。

每两周或每月安排半天的休息时间 ：如果学习任务特别繁重，可以选择每两周或每月安排半天的休息时间。

临近考试时，每周休息一天 ：临近考试两三个月，每周休息一天，临近考试一个月，可以给自己放松半天。

综合以上建议，考研班每周的休息时间可以安排为0.5-2天，具体安排可以根据个人实际情况和学习进度进行调整。建议尽量保持规律的作息时间，避免长时间的连续学习，以免造成过度疲劳。同时，在休息日进行适当的学习和总结，有助于提高学习效率。