提高考研复试记忆力的方法包括：

食疗法 ：

多摄入含有脂肪、蛋白质、钙、镁等元素的食物，以及新鲜果蔬，如鱼类、核桃、牛奶鸡蛋和各类新鲜蔬菜水果，这些食物有助于增强记忆力和思维分析能力。

转换学习场所 ：

打破常规，适当转换学习环境，比如在不同地点如图书馆、咖啡馆等进行学习，利用新鲜感刺激记忆中枢，从而提高记忆力。

运动法 ：

通过进行有氧运动，如散步、跑步、游泳等，促进血液循环和大脑供氧，有助于巩固长期记忆。

交替学习法 ：

在一定时间内合理分配学习不同科目，通过交替学习来提高记忆效果，避免单一科目学习带来的疲劳和记忆效率下降。

定期复习法 ：

制定合理的复习计划，定期回顾已学内容，防止遗忘，同时加深记忆。

艾宾浩斯记忆法 ：

根据艾宾浩斯遗忘曲线，及时复习，反复巩固记忆，防止遗忘。

多感官并用 ：

在记忆时运用多种感官，如大声阅读、默念、轻微摇晃手指等，有助于提高专注力和记忆效果。

建立知识框架 ：

在复习阶段建立知识框架体系，通过树状图或网状结构整理知识点，便于记忆和提取。

回忆和联想记忆 ：

通过回忆和联想相关联的知识，或者将新知识与已知信息建立联系，来增强记忆。

保证充足睡眠 ：

确保每天有7-8小时的高质量睡眠，有助于大脑在潜意识中回顾和巩固记忆。

营养均衡 ：

保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于大脑健康和提高记忆力。

适当休息 ：

适时休息，避免长时间连续学习导致的疲劳，有助于提高学习效率。

结合以上方法，可以根据个人习惯和实际情况选择适合自己的策略，以达到最佳的记忆效果。同时，保持良好的心态，积极面对复习中的挑战，也是提高记忆力的关键。