备战考研做笔记可以采用以下几种高效的方法：

5R笔记法 ：

记录（Record） ：在听讲或阅读过程中，将重要的论据、概念等讲课内容记录在主栏（左侧）。

简化（Reduce） ：课后及时将这些内容简明扼要地概括在回忆栏（右侧）。

背诵（Recite） ：遮住主栏，用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂内容。

思考（Reflect） ：将个人的随感、意见、经验体会等写在单独部分，并编制成提纲或摘要。

复习（Review） ：每周花十分钟快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。

符号记录法 ：

在课本或参考书原文旁边加上各种符号，便于找出重点、加深印象或提出质疑。可以形成自己的一套稳定符号系统，适合自学笔记和预习笔记。

思维导图法 ：

利用思维导图做知识框架，可以在手机或iPad上随时学习和回顾，有助于形成清晰的思路。电子笔记工具通常配备强大的搜索功能，可以迅速找到需要的信息。

精简高效做笔记 ：

不必记录所有内容，注重知识的提炼和总结，形成重点突出的笔记，便于记忆。避免在记笔记上浪费过多时间，要遵循自己的习惯，形成自己的思路和想法。

分科目、分部分整理 ：

英语 ：准备一个较厚的本子，分别用于整理语法知识、练习长难句、记录阅读题中的生词和积累好句子。

政治 ：以马原为例，理清各个原理及方法论，将所有知识点连成一个大框架，并在每个原理和方法论后留出空位，标注真题年份和题号。

数学 ：准备三个本子，分别记录重要公式、定理、关键推导过程和错题，便于后期复习。

专业课 ：看完书再做笔记，先宏观把握整本书的内容，然后深入各个章节细致学习。可以准备两个本子，一个整理知识点，另一个记录经典例题和错题。

利用电子笔记 ：

以电子笔记为主，辅之以纸质笔记。电子笔记工具支持文本、图片、图表等多媒体内容，便于插入和查找，提高效率。

在已有笔记上进行补充 ：

可以参考机构或网上整理的电子版笔记，但在这些笔记基础上进行修改，形成自己的专属笔记，避免直接背诵别人的笔记。

通过以上方法，可以更高效地备战考研，使笔记成为学习和复习的有力工具。