在考研期间提出分手，需要采取一种既能够保护双方情感，又能够尽量减少对考研影响的策略。以下是一些建议：

评估情况 ：

双方考研情况 ：如果双方都在备考，需要更谨慎地处理分手事宜，以免互相影响。

个人情感状态 ：你需要认真评估自己的情感，是否真的到了必须分手的地步，以及分手是否会对你的考研产生严重影响。

沟通准备 ：

旁敲侧击 ：可以先从侧面了解对方对你们感情的看法，看看是否有挽回的余地。但这种方法需要谨慎使用，避免伤害对方的感情。

选择合适的时间和地点 ：找一个相对私密、不会打扰到他人复习的地方，确保双方都能冷静地表达自己的想法。

明确表达 ：

直接但温和 ：在沟通时，要直接表达自己的想法，但语气要温和，避免指责和争吵。

分手原因 ：可以诚实地说明分手的原因，但无需过多细节，重点是让对方明白你的决定。

未来规划 ：可以简单提及你未来的规划，包括考研和个人的发展，让对方了解你的决心。

尊重对方 ：

不拖泥带水 ：既然决定分手，就要果断，不要犹豫不决，拖泥带水只会增加双方的痛苦。

做朋友 ：如果对方还在考研，可以明确表达不希望继续做朋友，以避免互相干扰。

给予时间和空间 ：

提前沟通 ：确保有足够的时间让对方心理上有准备，避免突然提出分手造成不必要的伤害。

保持尊重 ：无论决定如何，都要尊重对方的感受，避免在情绪激动时做出决定。

关注对方 ：即使在分手后，也要关注对方的情绪和状态，确保对方能够顺利度过这段困难时期。

其他建议 ：

写信表达 ：如果当面不好说分手，可以写信给对方，把想说的都写在信上，这样彼此面子上会好过一些。

借故 ：可以找一些合理的借口来暗示感情无法继续，例如自己想在事业上有所提升，需要专注于个人发展，不想被感情所困扰。

请根据你的具体情况和对方的反应，选择最适合的方式进行沟通。记住，考研期间的情绪波动可能会很大，尽量保持冷静和理智，以减少对双方的影响。