考研晚上复习时，可以采取以下策略来提高效率和巩固记忆：

梳理笔记 ：

静下心来，将白天学到的知识进行梳理和总结，写下来。这不仅有助于加深记忆，还能让大脑对知识的整体脉络更清晰。

分版块复习 ：

将复习任务分解成若干个部分，并为每个部分设定时间限制。例如，一小时内完成几道阅读题，八点以前做完这一章等。这样有助于提高效率，避免长时间连续学习产生的疲劳感。

及时复习 ：

晚上大脑处于高负荷状态，此时应避免再给大脑加压。可以通过回顾白天复习过的内容，查看是否有漏掉的细节，从而不断加深记忆。

用试卷检验复习成果 ：

做一套题，通过做题来总结梳理知识点，检验学习效果。做题可以集中注意力，强迫自己投入，从而提高复习效果。

学科交叉复习 ：

避免连续长时间复习同一门课，可以交替进行不同学科的复习，以保持学习的新鲜感和效率。

设定目标 ：

制定合理的学习计划，量力而行，避免过高的目标导致挫败感。列出复习任务清单，合理分配时间，避免过度疲劳。

避免外界干扰 ：

关闭不必要的通讯软件，清理桌面，减少干扰，保持一个安静的学习环境。

保持良好的生活习惯 ：

确保有规律的作息和合理的饮食，适度锻炼以减压。睡前可以听一些与学习无关的轻松音乐或自然声音，帮助入睡。

适度休息 ：

采用番茄工作法，例如25分钟学习后休息5分钟，提高学习效率。每隔一段时间休息一下，喝杯水或走动一下，保持精力充沛。

专业课外阅读 ：

睡前15分钟，可以将要背的专业课知识录音或播放电子课件声音，设置成15分钟播放时长，有助于入睡，并且能够在醒来后迅速回忆。早起45分钟进行回顾默写，这是记忆的黄金时间。

通过以上策略，可以在晚上有效地复习考研内容，巩固记忆，提高学习效率。