在肇庆银行工作并计划考研，可以参考以下建议：

提前规划与准备 ：

确定目标 ：结合个人兴趣、专业基础和职业规划，选择合适的报考院校和专业，了解目标院校的招生要求、考试科目等。

收集资料 ：备齐指定教材、真题、辅导书、网课等复习资料。

制定复习计划 ：合理安排工作与学习的时间，利用碎片时间进行学习，如通勤、休息时间等。

科目复习 ：

英语 ：从基础词汇开始，逐步增加阅读量，强化写作和翻译能力。

政治 ：从基础知识学起，配合网课和模拟题进行复习。

数学 ：系统学习高等数学、线性代数等，进行专题训练和真题练习。

应对考试 ：

笔试准备 ：了解考试范围，制定科学的学习计划，全面梳理知识点，多练习提升技巧与速度。

面试准备 ：熟悉常见面试形式，提升综合素质，通过模拟面试等方式做好准备。

选择合适的考研方式 ：

全日制研究生 ：辞职全力备考，取得双证。

在职研究生 ：如GCT、B类及以下的MBA等，一般只有一个学位证。

中外合作办学硕士项目 ：通过中外合作办学方式，引入国外优质教育资源，适合在职人员。

注意事项 ：

银行政策 ：部分银行可能会禁止员工参加考试，员工需要提前与银行沟通，确保有足够的时间和机会进行备考。

心态调整 ：保持积极的心态，面对压力时采取适当的缓解措施，如听音乐、散步等。

报名流程与考试时间 ：

网上报名 ：通常在每年的10月份，在国家统一的报考网站上进行网上报名。

缴费与确认 ：报名成功后，需要缴费，并在规定时间内进行现场确认。

考试时间 ：通常在每年的12月进行考试。

报考条件 ：

单证在职研究生 ：一般要求本科毕业满三年。

双证在职研究生 ：根据学历背景，可能需要不同的工作经验，例如大专需五年、本科需三年、研究生需两年。

通过以上步骤，银行员工可以制定出合理的考研计划，并有效应对考试，最终实现自己的职业发展目标。建议选择适合自己实际情况的报考方式和复习策略，同时保持积极的心态和良好的时间管理。