背诵体育考研专业课需要结合多种策略和技巧，以下是一些建议：

分段背诵 ：将内容分成小段，一段一段地背诵，这样更容易记住。

联想记忆 ：将要背的内容与生活中的事情联系起来，比如某个运动理论，可以想象成熟悉的运动员在做这个动作。

重复复习 ：多复习几遍，隔一段时间就回顾一下，这样记得更牢。

用自己的话复述 ：试着把要背的内容用自己的话复述出来，这样可以加深理解，也更容易记住。

艾宾浩斯遗忘曲线背诵法 ：按照艾宾浩斯遗忘曲线安排复习时间，如1天、2天、4天、7天、15天进行复习。

反向背诵法 ：从后往前背诵，这样记忆会更深刻。

A4纸背诵法 ：每天在背专业课前，拿一个A4纸自己反复去回忆知识点。

录音机背诵法 ：把不会的知识点用手机录音下来，吃饭听、走路听。

理解再背诵 ：先理解再背诵，分轻重缓急，不到万不得已不要死记硬背。

思维导图 ：使用思维导图记录每一章节的主要内容，帮助记忆。

四步法 ：标记（关键词）、串联（关键词成段）、复述（串联内容）、纠错（核对并重复）。

基础复习与巩固 ：熟悉专业课课本，重点理解教材知识框架，绘制思维导图。

逐步提升背诵速度 ：从理解到背诵，再到快速浏览复习，逐步提升背诵速度。

抓住重点 ：记住几个重点概念，不必追求全面掌握，确保得分点。

适当休息 ：保持良好的身体状态，适当休息，避免过度疲劳。

理解记忆 ：理解每个知识点背后的逻辑和意义，有助于长期记忆。

适当使用感官 ：通过视觉、听觉等多种感官进行记忆，增强效果。

循环往复背诵法 ：使用艾宾浩斯遗忘曲线等辅助工具，不断重复背诵，加深记忆。

温故习新背诵法 ：每天先复习旧知识再背新内容，进行积累。

质保量背诵法 ：后面主要背新内容，每天只背新的内容，注意质量，不要一味往前赶。

笔记记忆法 ：通过笔记记录重点概念和难点，便于复习。

归纳总结法 ：将知识点进行归纳总结，形成系统的记忆。

搭建框架背诵法 ：搭建课本的框架，充分学习和理解每一个知识点，在理解的基础上背诵。

利用学习资源 ：笔记、归纳总结、口诀联想，以及网课和视频等，提高学习效率。

保持良好的状态 ：保持好心情和良好身体状态，适当休息，避免过度疲劳。

结合这些方法，你可以制定一个适合自己的背诵计划，并在实践中不断调整和优化，以达到最佳的记忆效果。