考研后找工作和实习的途径有很多，以下是一些建议：

导师推荐 ：

参与导师的项目，这有助于完成论文，增加工作经验，并可能获得收入。导师可能会推荐你到其他学校或公司实习。

学长学姐推荐 ：

利用已工作或参与项目的学长学姐的内推资源，这有助于拓宽人脉。

招聘平台和网站 ：

注册并更新个人简历后，在招聘网站如智联招聘、前程无忧、拉勾网、Boss直聘、猎聘网等寻找工作机会。

直接联系公司 ：

对感兴趣的公司进行网络搜索，主动联系了解实习或工作机会。

社交媒体和专业组织 ：

在linkedIn、Facebook等社交媒体上关注招聘信息，或加入相关研究生组织获取信息。

学校资源 ：

利用学校提供的招聘平台或职业服务中心发布的实习和工作机会。

兼职和临时工 ：

如果时间允许，可以考虑家教、临时工等兼职工作来辅助经济需求。

实习和兼职机会 ：

在研究生阶段，尽量争取实习机会，即使是兼职工作也有助于职业经验的积累。

准备简历和面试 ：

更新个人简历，突出与岗位相关的经验和技能。针对不同的实习岗位，调整简历内容，确保简历能够突出自己与岗位相关的技能和经验。

参加招聘会和活动 ：

参加招聘会和行业活动，了解公司和行业情况，与招聘人员交流，获取第一手信息。

关注内推 ：

了解并加入学校的内推群，或者通过学长学姐的内推获取实习机会。

技能提升 ：

参加线上或线下的技能培训课程，提升自己的技能水平，增加实习机会。

自主创业或开展自己的项目 ：

积累经验和能力，通过自主创业或开展自己的项目来获得实习机会。

考虑定向考研或非全日制学习 ：

有一些单位支持工作边考研，可以考虑与自己单位协调选择定向考研，签订合同并在毕业之后回来继续工作。

通过以上多种途径，考研后你可以更全面地寻找适合自己的工作和实习机会。建议尽早规划，多管齐下，利用各种资源，提高自己的竞争力。