考研上岸后，联系学校可以通过以下几种方式进行：

访问目标院校的研究生招生办公室官网 ：查找联系方式，如电话和邮箱。

利用考研论坛和平台 ：在考研论坛、考研帮等平台上查找学校联系方式和调剂信息。

联系学长学姐 ：找到目标院校调剂成功的学长学姐，他们通常能提供联系方式。

使用学术搜索引擎 ：通过知网、谷歌学术等学术搜索引擎，通过导师的名字检索他们的联系方式。

邮件联系 ：发送邮件给研招办或负责招生的老师，邮件地址通常在招生目录中可以找到。

社交媒体和论坛 ：在微博、知乎、考研论坛等社交媒体平台上查找导师信息。

直接联系导师 ：如果知道导师的名字，可以通过导师发表的论文在数字出版物超市检索联系方式。

办公室电话 ：如果导师不在，可以尝试联系办公室的助手或研究生，询问相关信息。

现场拜访 ：如果条件允许，可以直接到报考学校现场拜访导师，进行面对面的交流。

通过熟人推荐 ：利用本地的人脉关系，如同事、朋友或亲戚，通过他们的推荐联系到本地高校的研究生导师。

建议：

提前联系 ：国家线出来后即可开始联系，尽早联系可以增加调剂成功的机会。

保持沟通 ：在调剂过程中，保持与学校的联系，关注调剂进展。

邮件撰写 ：邮件联系导师时，邮件主题要简洁明了，表达清楚自己的意图和基本情况，并附上个人简历等相关材料。

多次尝试 ：如果电话占线，可以多次尝试，或者选择发邮件等其他方式联系。

直接拜访 ：如果有条件，可以提前安排现场拜访导师，以加深印象。