在学校考研是一个漫长而艰辛的过程，以下是一些建议，帮助你坚持到底：

制定合理的学习计划 ：制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习计划。这有助于你更好地安排时间，避免浪费。

坚持每日学习 ：考研需要长期的坚持，每天都要安排一定的学习时间，保持学习的连续性和稳定性。

找到适合自己的学习方法 ：不同的人有不同的学习方法，找到适合自己的方法可以提高效率。可以尝试多种方法，比如听课、看书、做题等。

保持积极心态 ：考研是一项长期而艰苦的任务，需要保持积极的心态和信心。在遇到困难和挫折时，不要轻易放弃。

寻求帮助 ：在学习过程中，遇到问题可以寻求他人的帮助，比如老师、同学或家人。也可以参加考研培训班或论坛，与其他考生交流学习心得。

正视自己的欲望 ：屏蔽外在的声音，接纳自己想要变得更好的自己。当听到外界的干扰时，可以告诉自己“我就学，关你屁事!”。

从小事开始坚持 ：比如背单词、坚持背书、坚持锻炼身体、常去图书馆等。这些看似小事，但长期坚持下来会有显著的效果。

选择合适的学习环境 ：尽量去自习室或图书馆等安静的地方学习，减少外界干扰。如果选择每天在寝室复习，注意室友的活动，可能需要戴上耳机或选择更安静的时间段。

合理安排学习时间 ：制定长期、中期和短期学习计划，确保每天有规律的学习时间。分配好学习任务，确保专业课和公共课都得到适当关注。

劳逸结合 ：在感到疲劳时适当放松，如短暂休息或进行轻松活动，但不要过度。

保持健康 ：注意身体，避免生病影响学习效率。保持良好的饮食习惯和适当的运动，有助于提高学习效率。

心理调适 ：保持积极的心态，遇到困难时不要气馁，想想自己的目标。与同学结成学习对子，互相激励和监督。

有效利用碎片时间 ：在等待或休息时复习一些知识点或做练习题。

处理好学习与生活的关系 ：尽量不旷课，认真对待学校课程，特别是与考研相关的课程。对于与考研关系不大的课程，可以适当放松要求，确保不挂科。

寻求帮助 ：向已经考上的学长学姐咨询复习经验。找到志同道合的研友，互相鼓励和监督。

释放压力 ：找到适合自己的压力释放方式，如与朋友聊天、唱歌等。

坚持与毅力 ：坚持不懈是成功的关键，即使遇到困难和挑战也要坚持下去。

明确目标 ：清晰地知道自己为什么要考研，是为了实现父母的期望、追求兴趣和梦想，还是为了更好的就业等。明确的目标能够提供持续的动力。

制定计划 ：根据自己的实际情况，制定切实可行的复习计划，并严格按照计划执行。合理规划时间，利用碎片时间进行学习。

自律 ：保持自律，找几个志同道合的研友相互督促，一起进步。自律可以帮助你克服惰性，保持高效的学习状态。

保持健康 ：注重饮食和睡眠，保证充足的营养和休息。适当的体育锻炼可以缓解压力，增强身体素质。

情绪管理 ：面对考研的压力和焦虑，要学会调整自己的心态，积极面对困难。可以通过运动、听音乐、和朋友聊天等方式来放松心情。

正向反馈 ：每个阶段的小目标达成都会增强自信，形成正向反馈。保持对备考过程的热爱和期待，享受不断突破自己的过程。

避免拖延 ：克服拖延症，按时完成每天的学习任务。拖延会打乱学习计划，影响学习效率。

总结反思 ：每天或每周总结自己的学习成果和不足，及时调整学习方法和策略。通过反思和改进，可以让备考更加高效和有针对性。