在考研前联系导师，可以通过以下几种方式进行：

邮件联系 ：这是最常见且较为正式的方式。在邮件中，简要介绍自己的基本情况、学术背景和研究兴趣，并表达希望加入导师团队的愿望。邮件内容应真诚且简洁，可以附上个人简历和相关学术文章。

短信或微信联系 ：如果邮件联系不方便，可以通过短信或微信留言的方式与导师沟通。这种方式较为灵活，适合紧急或非正式的情况。

电话联系 ：尽管有建议避免在联系导师时直接打电话，以免影响导师的工作，但在某些情况下，如紧急事务或导师特别要求时，电话沟通也是可行的。

通过学校官网或导师个人主页查找联系方式 ：大多数高校会在官网或导师个人主页上公布联系方式，可以通过这些渠道获取导师的邮箱或其他联系方式。

通过学长学姐或他人介绍 ：如果认识目标院校的学长学姐或其他可靠人士，可以通过他们获取导师的联系方式或推荐。

参加研讨会或学术会议 ：如果有机会参加与导师研究领域相关的研讨会或学术会议，可以在活动中积极互动并向导师提问，展示自己的学术热情和潜力。

在选择联系导师的时间时，建议在初试成绩公布后，尤其是在二月底三月初这个时间段，因为这是考研复试前联系导师的关键时期。如果初试成绩优异，也可以考虑提前联系导师，以增加读研的成功率。

在联系导师前，一定要做好充分的准备工作，包括了解导师的研究方向和成果、准备个人简历和相关材料，并提前查阅导师的官方网站或其他可靠信息源。同时，注意不要盲目地广撒网联系多位导师，以免给导师留下不专业的印象。