选择自考还是考研，主要取决于个人的情况和目标。以下是两者的比较和建议：

时间和灵活性 ：

自考 ：时间安排相对自由，适合在职人员边工作边学习，可以根据自己的时间安排自主学习，不受固定的学习时间和课程安排的限制。

考研 ：需要投入较多的时间和精力，需要按照学校的要求参加课程和考试，通常需要较长的时间投入，包括备考和研究生阶段的学习。

学术深造和职业发展 ：

考研 ：可以获得更深入的学术知识和技能，适合希望在学术领域有所建树的学生，有助于进入学术界或者相关行业。

自考 ：虽然也可以获得本科学历，但认可度和含金量相对较低，可能在某些领域不如全日制学历。

就业竞争力 ：

考研 ：可以提高自己的学历水平，增加就业竞争力，尤其适合需要较高学历的行业或职位。

自考 ：可以更早地进入职场并积累相关经验，适合那些看重实际工作经验和技能的行业或职位。

经济考量 ：

自考 ：学费和生活费用相对较低，相对更经济实惠。

考研 ：需要投入较多的费用，包括报考费、培训费、生活费等。

难度比较 ：

自考 ：门槛较低，学习时间和地点较为灵活，主要通过自学、自测、自评等方式完成学业，相对来说更容易一些。

考研 ：需要在一定的时间内完成大量的专业知识学习和考试准备，考试内容和难度更加深入和专业化，竞争激烈，难度通常被认为大于自考。

建议 ：

如果你希望在学术上有所建树，或者希望进入学术界或相关行业，考研可能是更好的选择。考研可以提供更深入的学术知识和研究能力培养，有助于提升你的学术水平和职业竞争力。

如果你希望在短时间内获得学历，或者想要更灵活地安排学习时间，自考可能是更好的选择。自考的门槛较低，但需要考生付出较多的时间和精力来通过每一门课程的考试。

考虑到自考需要先取得大专学历，再报考研究生，因此这两者并不是非此即彼的关系，而是有先后顺序的。

根据以上信息，你可以根据自己的实际情况和目标，权衡时间和精力、学术追求、就业竞争力和经济能力等因素，选择最适合自己的提升学历的途径。