自考专升本考研择校是一个需要综合考虑多个因素的过程。以下是一些关键步骤和建议：

明确自身定位 ：

确定自己的专业背景、职业规划以及个人兴趣爱好，明确想要攻读的专业方向和研究领域。

院校排名与专业实力 ：

关注目标院校的综合排名和专业实力，参考相关的学术排名和专业评价。

查阅往年的录取情况，了解院校的录取要求和竞争情况。

地理位置与生活环境 ：

考虑院校所在城市的气候、交通、生活成本等因素，选择一个适合自己生活和学习的环境。

师资力量与科研条件 ：

选择师资力量雄厚、科研条件优越的院校，可以获得更好的学习资源和指导。

报录比与分数指标 ：

关注目标专业的报录比，这是衡量专业热门程度和竞争情况的重要指标。

查看各院校的录取分数线及录取比例，了解目标专业的分数要求。

避免歧视本科出身 ：

有些院校对考生本科出身非常重视，专升本考生在选择学校时要了解并尽量避免这类院校。

综合考察报考院校各方面情况 ：

各所院校的研究生招生政策存在差异，考生要结合自身情况去综合考虑，选择在经济承受能力范围之内、学制和学习方式合适以及各项招生政策能够接受的院校。

实地考察与咨询 ：

参加院校的宣讲会或开放日活动，亲身感受学校的氛围和环境。

与在校学生或老师交流，了解更多关于院校和专业的信息。

量力而行，避免盲目追求名校 ：

虽然报考名校是很多人的梦想，但要根据自己的实际能力来定，不要过分追求985或211高校，选择性价比高的学校更实际。

提前了解并确认目标院校的所有报考条件 ：

确保自己符合目标院校的报考条件，如发表论文或通过自考本科主干课程等。

通过以上步骤，你可以更全面地评估自己的实力和目标院校，从而做出更明智的选择。建议你在择校过程中多收集信息，谨慎选择，避免盲目跟风或听信不实信息。