对于考研英语的练手材料，以下是一些推荐：

考研真相 ：

优点 ：逐词逐句解析，细致入微，适合基础薄弱的学生。配有详细解释，通俗易懂，适合日常练习。

缺点 ：解析深度相对较浅，可能不如黄皮书全面。配套资料较少，感觉有些孤单。

红宝书 ：

优点 ：解析详尽，适合基础一般或薄弱的学生。长难句有图示解析，帮助理解。文章全部来自英文原版资料，严格按照最新大纲要求设置。

缺点 ：相对较为基础，可能缺乏深度。

黄皮书 ：

优点 ：知识点讲解详细，长难句分析透彻，语篇分析棒，能帮助学生理解文章逻辑结构。适合基础较好的学生。

缺点 ：解析有时过于啰嗦，排版较密，对基础不太好的同学可能较吃力。

张剑的五套卷 ：

推荐理由 ：张剑的卷子质量较高，适合考前练手。

红宝书考研英语考前预测（最后冲刺3套题） ：

推荐理由 ：文章来自英文原版资料，难度适中。包含大纲规定的所有题型，适合考前模拟冲刺。

考研词汇闪过 ：

推荐理由 ：包含考研的核心词汇，按照词根词缀排序，每个单词都有考频标注。适合基础较差的学生，有助于提高记词效率。

恋练有词 ：

推荐理由 ：适合基础较好的考生，备考时间比较充裕。提供了大量的词汇知识，可以帮助考生快速掌握考研单词。

写作160篇 ：

推荐理由 ：涵盖了写作的基础知识、常见题型和写作技巧等内容，适合基础弱的同学。

句句真研 ：

推荐理由 ：包含各个阶段的基础知识、阅读技巧和长难句的练习，适合基础较差的学生。

考研圣经 ：

推荐理由 ：专为基础薄弱者编著的真题解析宝典，详细、系统地注解了真题中出现的重难点词汇和典型长难句，适合基础薄弱考生。

建议：

基础薄弱 ：建议选择《考研真相》或《红宝书》，逐词逐句解析有助于打牢基础。同时，可以结合《考研词汇闪过》来提高词汇量。

基础较好 ：可以选择《黄皮书》，其详细解析和语篇分析能帮助你更深入地理解文章。同时，可以通过《恋练有词》来快速掌握词汇。

考前冲刺 ：可以选择《张剑的五套卷》或《红宝书考研英语考前预测（最后冲刺3套题）》进行模拟冲刺。

通过这些资料的系统学习和练习，可以有效地提高考研英语成绩。