考研效率高的人通常具备以下特点和习惯：

基础较好 ：这类同学在考研前已经有一定的知识储备，能够更快地进入复习状态，上手快，进度快。

复习习惯良好 ：他们通常有清晰的学习计划，能够按时完成每日的学习任务，并进行反思和总结，及时发现并纠正问题，形成良好的学习习惯。

自律性强 ：能够严格约束自己，抵制诱惑，保持学习计划的执行，不会因为周围的事情而分心。

能够集中精力 ：在复习过程中，他们能够高度集中注意力，不会因为周围的事情而分心，从而提高学习效率。

源动力强 ：他们内心有强烈的成功欲望，这种内在的动力驱使他们不断调整自己的学习方法和习惯，保持高效的学习状态。

定期自我反思 ：他们会在适当的时候反思自己的复习情况，找出问题并及时调整，避免在错误的方向上浪费时间和精力。

形成知识网络框架 ：他们能够将知识点联系起来，形成一个清晰的知识体系，便于理解和记忆，特别是在面对综合类题目时能够更加得心应手。

良好的时间管理和自律能力 ：工作党由于经历了工作的繁忙和压力，在备考期间能够保持高度的专注和持久的学习动力，珍惜每一分每一秒的时间。

明确的目标导向性 ：他们清楚地知道考研对自己的重要性，有明确的目标和计划，能够更好地规划学习时间和安排。

经验积累 ：工作党由于在工作中积累了丰富的人际交往和问题解决的经验，这些经验在考研过程中可以帮助他们更好地应对实际问题的分析和解决。

选择合适的学习环境 ：根据个人情况选择合适的学习环境，如图书馆、自习室或家中，以减少干扰，提高学习效率。

抗压能力强 ：能够应对学习和生活中的压力，保持积极乐观的心态，从而更好地应对考试。

学习方法科学 ：他们可能采用了更有效的学习方法，如主动学习、分块学习、定期复习等，这些方法有助于加快学习进度。

计划性强 ：有明确的复习计划和时间表，能够按部就班地推进学习。

这些因素共同作用，使他们在考研过程中能够保持高效率和稳定的心态，最终取得成功。建议考研学子根据自身情况，结合这些特点，制定合理的复习计划，培养良好的学习习惯，并保持积极的心态和强烈的动力，以提高考研效率。