考研的总费用包括学费、住宿费、生活费、报名费、考试费、培训费和其他杂费。具体费用因学校、专业、地区和个人选择的不同而有所差异。以下是一些大致的费用估算：

学费 ：

学术型硕士：通常在8000元/年左右，三年总计约24000元。

专业型硕士：费用较高，1万至几万元不等，具体取决于专业和学校。一些热门专业如经济学、金融学，学费可能高达2万元左右，而理工科、文学、教育学等专业的学费相对较低，一般在8000元左右。

住宿费 ：

一般在1000-1500元/年左右，三年总计约3000元。

生活费 ：

根据不同地区和生活标准，一般在1000-2000元/月，总计约1.5万至2.4万元人民币/年。

报名费 ：

通常在50-200元之间，具体金额取决于报考的学校和专业。

考试费 ：

初试费通常每科40-80元，复试费每科200-300元，具体金额因专业和学校而异。

培训费 ：

培训费用因地区、学校、课程等因素而异，一般在1000-5000元之间，部分培训机构可能提供额外服务增加费用。

其他费用 ：

包括复习资料费用、教材费、真题集、模拟试卷等，保守估计要1500-2000元。

综合以上信息，一个大三学生准备考研，三年制研究生的总费用大致如下：

学费 ：24000元至30000元（假设每年8000元至10000元）。

住宿费 ：3000元（假设每年1000元）。

生活费 ：45000元至75000元（假设每年15000元至25000元）。

报名费、考试费、培训费及其他杂费 ：约1000元至5000元。

因此，考研三年总体花费大致在 72000元至136500元 之间，具体数额还需根据个人情况和选择的服务来确定。

建议 ：

提前规划 ：了解目标院校的学费、住宿费和生活费，制定合理的预算。

选择合适的专业和学校 ：热门专业和专业型硕士的学费通常较高，需综合考虑个人兴趣和经济能力。

考虑兼职或奖学金 ：通过兼职工作或申请奖学金来减轻经济压力。

选择性价比高的培训课程 ：培训费用因机构和服务不同而异，选择性价比高的课程可以节省开支。