二本考研找老师帮忙的途径有很多，以下是一些建议：

通过学校研究生网查找 ：

学校的研究生网站上通常会有老师的联系方式，一般为邮箱，私人电话不会公布。

通过研招办电话询问 ：

可以打研招办的电话询问老师的联系方式，如果你报过专业课的辅导机构，他们通常都会有老师的联系方式。

通过辅导机构获取 ：

辅导机构的好多是在读研究生，他们学校的老师的联系方式很容易找到。如果你有认识目标院校的学长、学姐，也可以找他们询问。

通过学术网站和期刊论文了解 ：

了解你感兴趣的领域内的知名专家，查看他们的研究方向、成果和项目，判断是否与你的研究兴趣相符。

参加学术会议和研讨会 ：

与专家学者面对面交流，了解他们的研究方向和招生需求。

通过学校官方网站和研究生招生信息网查看 ：

导师的简介、研究方向和招生信息。

通过学长学姐和教师推荐 ：

向学长学姐、教师等寻求推荐，了解他们的经验和建议，以便更好地找到适合自己的导师。

直接联系导师 ：

可以通过邮件联系导师，介绍自己的基本情况以及想要在他的门下读研究生的期望，附上简历一份。如果有条件，可以亲自去目标学院，约定时间，去导师办公室面谈，进行一个小面试。

利用社交媒体和专业平台 ：

有些导师会在社交媒体上分享自己的研究方向和联系方式，可以通过这些途径主动联系。

参加考研辅导班 ：

参加考研辅导班也可以直接接触到老师，同时可以向辅导班老师咨询有关导师的信息。

选择合适的导师 ：

在联系多位导师后，要综合评估他们的研究方向、教学风格和个人喜好，选择最适合自己的导师。

建议你在确定要报考的导师和院校后，尽早开始收集导师信息，以便有足够的时间准备和联系。同时，尊重导师，礼貌、简洁地表达自己的目的和求学意愿，这样会提高你的联系成功率。