如果你对英语有抵触情绪但计划考研，以下是一些建议来帮助你克服困难并提高英语水平：

强迫自己接触英语 ：

尝试每天花一定时间学习英语，逐渐增加接触和学习的频率，直到你开始享受学习的过程。

通过听英文歌曲、新闻、电影等方式，增加对英语的接触和兴趣，逐渐减少对英语的抵触情绪。

系统学习语法 ：

语法是英语学习的基础，可以选择一本专供考研语法的书籍进行系统学习，掌握语法后，做题的正确率会大大提高。

在真题中背单词 ：

单纯背单词效果不佳，建议在真题文章中学单词，这样既能记住单词，又能了解单词在具体语境中的应用，提高记忆效果。

选择对英语要求较低的专业 ：

如果英语成绩不好，可以选择对英语要求较低的专业，如农学、工学、理学等，这些专业的英语单科线要求相对较低。

考虑小语种 ：

如果实在无法提高英语成绩，可以考虑选择小语种进行考研，如日语、俄语等，其中日语相对来说简单好入门，难度不会很高。

制定详细的学习计划 ：

将每天的学习任务具体化，逐步实现目标，这样可以增强学习的主动性和成就感。

使用有效的学习工具和方法 ：

使用适合自己的复习资料和方法，如词频派应试记单词法，可以提高学习效率。

多做一些真题，了解考试的出题规律和难度。

培养兴趣 ：

尽管可能不喜欢英语，但可以通过接触英语文化、阅读英文书籍、观看英文电影等方式，逐渐培养对英语的兴趣。

寻求帮助 ：

参加英语培训班或寻找英语辅导老师，获得专业的指导和帮助。

保持积极心态 ：

学习英语是一个长期的过程，可能会遇到挫折和困难，但要保持积极的心态，相信自己能够征服英语这门学科。

通过以上方法，你可以逐步克服对英语的抵触情绪，提高英语水平，最终成功考研。记住，关键是要持之以恒地学习和练习。