一：平心定气[ píng xīn dìng qì ]

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1. 【解释】：指心情平和，态度冷静。

2. 【出自】：宋·陆九渊《与刘深父书》：“开卷读书时，整冠肃容，平心定气。”

二：平心静气[ píng xīn jìng qì ]

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1. 【解释】：心情平和，态度冷静。

2. 【出自】：清·曹雪芹《红楼梦》第七十四回：“且平心静气，暗暗访察，才能得这个实在；纵然访不着，外人也不能知道。”

三：心平气和[ xīn píng qì hé ]

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1. 【解释】：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

2. 【出自】：宋·苏轼《菜羹赋》：“先生心平而气和，故虽老而体胖。”

四：澹泊明志，宁静致远[ dàn bó míng zhì，níng jìng zhì yuǎn ]

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1， 【解释】澹泊:不追求名利；宁静:心情平静沉着。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，专心致志，才可有所作为。

2，【出自】汉·刘安《淮南子·主术训》:“是故非澹漠无以明志，非宁静无以致远。”

四：万籁俱寂[ wàn lài jù jì ]

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1. 【解释】：籁：从孔穴中发出的声音；万籁：自然界中万物发出的各种声响；寂：静。形容周围环境非常安静，一点儿声响都没有。

2. 【出自】：唐·常建《题破山寺后禅院》诗：“万赖此俱寂，唯闻钟磬音。”

五：悄然无声[ qiǎo rán wú shēng ]

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1. 【解释】：悄然：寂静无声的样子。静悄悄的，听不到一点声音。

2. 【出自】：唐·白居易《琵琶行》诗：“东舟西舫悄无言，惟见江心秋月白。”