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“陆地行舟”是意拳活步发力的一种状态。早年我在家乡的时候,经常在海河的摆渡口看到不用扳浆、撑篙的方法渡船。而是在河的两岸连接一条很粗的绳索,然后用手捯绳索把船拉动向前,完成摆渡的任务。
“陆地行舟”就是借用这种渡船的比喻来形容意拳活步发力的状态。好像用手往后去拉陆上的一条绳索,而使自己的脚下向前滑动。这就叫“陆地行舟”。也是身体和手形成相对运动的理念:手往回拉,人向前走。
意拳活步试力还可以想象摸索推下坡车的那种感觉,用手往回用力,控制车把,然后动步前进。
这与“陆地行舟”异曲同工。都是体会身体与手的相对运动。芗老的缩即发就是这个道理。
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指意拳训练活步试力中的手脚配合。有的小河不宽,不用撑篙划桨,只用一条绳索连接两岸,然后只用两手拉拽绳索使船前进。我们在练习活步试力的时候就好像如此这般。
要注意手不要动好像两手攥住绳索一样,往后一拉脚下就会向前移动,由于是在陆地上模仿行船的动作,所以称为“陆地行舟”。“陆地行舟”最重要的要领就是手不要动身体和步法在动。
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本文概览:“陆地行舟”是意拳活步发力的一种状态。早年我在家乡的时候,经常在海河的摆渡口看到不用扳浆、撑篙的方法渡船。而是在河的两岸连接一条很粗的绳索,然后用手捯绳索把船拉动向前,完成摆渡的任务。“陆地行舟”就是借用这种渡船的比喻来形容意拳活步发力的状态。好像用手往后去拉陆上的一条绳索,而使自己的脚下向前滑动。这就叫“陆地行舟”。也是身体和手形成相对运动的理念:手往回拉,人向前走。意拳活步试力还可以想象摸索推下坡车的那种感觉,用手往回用力,控制车把,然后动步前进。这与“陆地行舟”异曲同工。都是体会身体与手的相对运动。