问问题描述
14岁初中生熬夜到凌晨1点才睡，怎么办希望能解答下
答精选答案
千万不要熬夜呀，对身体很不好的，而且你才14岁，正处于发育的年纪。
建议你最好养成早睡的好习惯，这样白天才有精神。可能你现在熬夜已经习惯了，那你就早点上床睡，把生物钟给改过来。
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本文概览：千万不要熬夜呀，对身体很不好的，而且你才14岁，正处于发育的年纪。建议你最好养成早睡的好习惯，这样白天才有精神。可能你现在熬夜已经习惯了，那你就早点上床睡，把生物钟给改过来。