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操场1500米穿什么鞋,这个怎么解决啊?快急疯了?
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如果是塑胶跑道,建议穿钉鞋,而且一定要是短钉,在塑胶跑上穿钉鞋有助于提高成绩,如果是煤渣地的话,要用长的。
钉鞋分短跑、长跑、跳跃三种的,选钉鞋要选后跟是平的那种,那种是长跑穿的。比赛之前最好穿上适应一下,看看是否舒服。如果不舒服反而会妨碍你的发挥,毕竟不是专业的。还有最后几天了,加紧训练,同样注意好好休息,祝你取得好成绩。
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我建议穿专业跑鞋,第一因为1500米的跑步是比较长的运动,对脚的摩擦等考验比较大,需要专业跑鞋才不会受伤。
第二因为专业跑鞋设计符合人体力学,对于跑1500米有所加成,有助于增加腿部力量。
第三,选择阿迪达斯耐克等专业跑鞋,有品牌保证,性能也强劲。
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本文概览:如果是塑胶跑道,建议穿钉鞋,而且一定要是短钉,在塑胶跑上穿钉鞋有助于提高成绩,如果是煤渣地的话,要用长的。钉鞋分短跑、长跑、跳跃三种的,选钉鞋要选后跟是平的那种,那种是长跑穿的。比赛之前最好穿上适应一下,看看是否舒服。如果不舒服反而会妨碍你的发挥,毕竟不是专业的。还有最后几天了,加紧训练,同样注意好好休息,祝你取得好成绩。