问问题描述
为什么看手机不困，有没有大神路过？求指点迷津！
答精选答案
玩手机会使得精神都在亢奋状态，所以不觉得困。
也可能是玩手机比较易上瘾，遇上喜欢的，就会越玩越兴奋，影响到大脑兴奋度也高，造成睡眠困难，建议在规定的睡眠时间，或者正常生物钟睡眠时间到之前半小时以上，放下手机，洗洗脸，脚，或者洗洗澡，放松一下心情，活动一下身体，到时准时睡觉。
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希望本篇文章《为什么看手机不困》能对你有所帮助！
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本文概览：玩手机会使得精神都在亢奋状态，所以不觉得困。也可能是玩手机比较易上瘾，遇上喜欢的，就会越玩越兴奋，影响到大脑兴奋度也高，造成睡眠困难，建议在规定的睡眠时间，或者正常生物钟睡眠时间到之前半小时以上，放下手机，洗洗脸，脚，或者洗洗澡，放松一下心情，活动一下身体，到时准时睡觉。