我运球还可以,就是总低头运,突破也是,如何能不低头

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我运球还可以,就是总低头运,突破也是,如何能不低头,跪求好心人,别让我孤军奋战!

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运球的话力度不够,所以手不够粘球,容易运丢球。

而且crossover的时候全身都是要用力稳定动作的,下次可以试试。投篮的时候重心太高了,试试投篮的时候集中力量在脚踝和腹部,运用好核心力量才能稳定动作,也降低别人对你投篮的干扰。

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评论列表(4条)

  • 咸魚味
    咸魚味 2026年09月30日

    我是公众科技网的签约作者“咸魚味”!

  • 咸魚味
    咸魚味 2026年09月30日

    希望本篇文章《我运球还可以,就是总低头运,突破也是,如何能不低头》能对你有所帮助!

  • 咸魚味
    咸魚味 2026年09月30日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • 咸魚味
    咸魚味 2026年09月30日

    本文概览:运球的话力度不够,所以手不够粘球,容易运丢球。而且crossover的时候全身都是要用力稳定动作的,下次可以试试。投篮的时候重心太高了,试试投篮的时候集中力量在脚踝和腹部,运用好核心力量才能稳定动作,也降低别人对你投篮的干扰。

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