问问题描述
如何克制焦虑症呢，有没有大神路过？求指点迷津！
答精选答案
克制焦虑症，首先是心理治疗。
即以同情的心情去关心体贴病患，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。克制焦虑症有6个方法：
1、倾诉方法。
2、放松方法。
3、转移注意力。
4、适应方法。
5、注意休息。
6、保持乐观。
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本文概览：克制焦虑症，首先是心理治疗。即以同情的心情去关心体贴病患，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。克制焦虑症有6个方法：1、倾诉方法。2、放松方法。3、转移注意力。4、适应方法。5、注意休息。6、保持乐观。