参加以下几类比赛对考研有帮助：

数学类竞赛 ：

全国大学生数学竞赛：由中国数学会主办，分为数学专业类和非数学专业类，内容涵盖数学基础课和高等数学课程。获奖者有机会获得奖金和荣誉，对考研复试有积极影响。

高教社杯全国大学生数学建模竞赛：由中国高等教育学会主办，旨在提高学生的数学建模能力。参赛者需利用数学知识解决实际问题，包括问题分析、建模、求解等环节。这是全国高校规模最大的基础性学科竞赛，也是世界上规模最大的数学建模竞赛。

全国研究生数学建模竞赛：面向全国在读研究生的科技竞赛活动，包括数学建模和计算机解决问题。该竞赛能够激发研究生创新活力，提高建立数学模型和运用计算机解决实际问题的能力。

电子设计类竞赛 ：

全国大学生电子设计竞赛：面向电子信息工程及相关专业学生，要求完成指定的电子设计任务，并提交设计方案和实物作品。该竞赛能够培养创新意识、综合设计能力和团队协作精神。

编程与软件类竞赛 ：

全国大学生软件创新大赛：涵盖软件创新等多个领域，能够展示学生在编程和软件方面的能力。

全国大学生工程训练综合技能竞赛：包括电子设计、软件创新、工程技能等多个领域，适合不同学科背景的学生参加。

学术科技类竞赛 ：

“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛和“挑战杯”大学生创业大赛：由共青团中央主办，分为创业大赛和课外学术科技竞赛。课外学术科技竞赛分为自然科学论文、专利以及人文社科的报告，适合不同学科背景的学生参加。

“互联网+”大学生创业创新大赛：覆盖所有高校，面向全体高校学生的综合性赛事，包括“互联网+”现代农业、“互联网+”制造业等多个类别。如果项目获得认可，后续可能落地成为公司，对求职和考研都有积极影响。

英语类竞赛 ：

全国大学生英语竞赛（NECCS）：证明英语基础能力，部分高校在复试中可能作为必备条件。

雅思、托福成绩优异者：这些成绩能够证明英语能力，对考研复试有积极影响。

专业资格证书 ：

法律职业资格证、注册金融分析师（CFA）、注册会计师（CPA）等专业资格证书：能够体现专业能力，对考研和就业都有帮助。

科研和论文类 ：

发表论文或专利证书：能够证明科研能力和创新思维，对理工科学生尤其重要。

参与科研项目、国际交流、商业项目、专利申请等活动：能够增强专业知识，展示学术能力，有助于考研信息填报和自我介绍。

综上所述，参加这些比赛不仅可以提升你的专业能力和综合素质，还能在考研复试中为你增加分数和竞争力。建议根据自己的兴趣和专业方向选择合适的比赛参加，并认真准备，争取获得好成绩。