考研调剂主要有以下几种方法：

校内调剂 ：

如果考生进入所报考院校复试，但最后没有被所报专业录取，可以优先申请校内调剂，即调剂到别的相近专业。校内调剂的成功率较大，学校也会优先考虑第一志愿报本校的考生。

校外调剂 ：

如果考生未能进入所报考院校复试，或者未达到所报考专业的录取要求，可以尝试向其他院校或专业进行调剂。这包括不同学校之间、不同院系之间，甚至学术型硕士向专业学位硕士的调剂。

利用中国研究生招生信息网 ：

考生可以登录中国研究生招生信息网的网上调剂系统，查询各高校的调剂信息，并根据系统提示进行申请和复试安排。

主动联系招生单位 ：

在确定调剂院校后，考生应主动与招生单位取得联系，通过电话、邮件等方式咨询调剂相关事宜，表达自己的调剂意愿，并询问是否有调剂名额和要求。

提前收集调剂信息 ：

不要等到成绩公布或调剂系统开放后才开始关注调剂信息，要提前做好准备。从初试结束后，就可以密切关注目标院校的研究生院官网、各学院网站，以及一些考研相关的网站、论坛和公众号，及时获取往年的调剂信息。

优化个人材料 ：

一份优秀的个人材料能够在调剂中为你加分不少。个人材料一般包括个人简历、自荐信、成绩单、获奖证书等。在制作这些材料时，要突出自己的专业技能、科研经历、实践经验等优势。

参加复试 ：

如果目标院校同意接收考生的申请材料，将通知考生参加复试。考生需要认真准备复试，争取在复试中取得好成绩。

关注目标院校的官网和微信公众号 ：

考生可以通过关注目标院校的官网或微信公众号，获取最新的调剂信息。

咨询学长学姐 ：

在社交平台上向一些分享过目标院校信息的学长学姐咨询，了解该校的调剂情况。

注意调剂学校要求 ：

部分高校很重视本科院校出身，可能本科非211、985院校就不会考虑接收，某些学校更是要求双985。因此做好自身定位有助于更好地选取调剂院校。

通过以上方法，考生可以增加调剂成功的几率。建议考生尽早开始关注调剂信息，积极准备，并多途径了解目标院校的招生情况，以提高调剂成功率。