考研过程中，以下几种心态是应该避免的：

贪玩的心态 ：手机时刻不离手，无法长时间专注于学习，容易受外界影响，导致学习效率低下。

试一试的态度 ：没有做好长期备考的准备，容易在遇到挫折时放弃，不能坚持学习。

未开始复习就找后路 ：如果考不上就考虑其他选择，这种消极心态会影响学习效率和备考效果。

畏难情绪 ：在考研中后期，容易因为身心疲惫和模拟题成绩不理想而动摇信念，产生自我怀疑。

懈怠心理 ：在复习后期认为提高有限而放松学习，可能导致最后阶段功亏一篑。

紧张心理 ：临近复习后期，过度紧张会影响学习效率和考试表现，应保持适度的紧张感。

三心二意 ：考研需要专注和耐心，三心二意会严重影响复习效果。

消息闭塞 ：缺乏与外界的信息交流，不利于获取有用的考研信息和资源。

没有方案 ：没有合理的复习计划和行动方案，会导致复习效率低下。

早上起不来，晚上睡不着 ：作息不规律会影响学习效率和身体健康。

志愿徘徊 ：不能确定目标院校，浪费宝贵时间。

坐着不想学，起来就后悔 ：缺乏学习动力，容易分心。

复习时间紧，资料多 ：感到时间不够用，资料繁多，导致复习效率低下。

开学要上课，复习不能丢 ：面临多重压力，难以平衡上课和考研复习。

舍友不友好 ：宿舍环境不佳，影响学习心情和效率。

耳根需清静，教室杂音多 ：自习室环境嘈杂，难以集中注意力。

盲目自信 ：过高估计自己的复习效果，忽视潜在问题。

给自己贴标签 ：如“英语不好”、“政治不行”等，加重焦虑。

过分焦虑 ：过度在意考研结果，影响复习进度和效果。

患得患失 ：过分担心考研结果，影响正常复习。

压力大导致过度紧张 ：过度紧张会影响身心健康和学习效果。

厌烦、疲惫 ：长期复习导致身心疲惫，影响学习动力。

知识点抠得太细 ：过于追求细节，浪费宝贵时间。

避开不能给你正能量的人 ：受到消极言论的影响，影响考研心态。

功利心过重 ：过分关注结果，忽视学习过程。

这些心态不仅会影响考研的最终结果，还会对个人的身心健康造成负面影响。因此，考研过程中要保持积极、健康的心态，制定合理的复习计划，注重学习效率和方法，同时也要注意休息和放松，保持良好的作息和心态。