法考和刑诉考研各有其难点，具体哪个更难需要根据个人的学习背景、兴趣和职业规划来评估。以下是它们之间的一些比较：

通过率 ：

法考 ：通过率相对较高，近年来大约在30%以上。

考研 ：通过率较低，大约在20%-25%之间。

考试内容 ：

法考 ：主要考察法律专业知识，对于非法学专业的学生来说，对法条的理解可能是一个难点，但整体应用性较强。

考研 ：包括初试和复试，内容涵盖政治、英语、数学以及专业课，对于跨专业的学生来说，难度较大。

备考强度和时间投入 ：

法考 ：备考周期相对较短，但需要投入大量时间和精力，尤其是非法学专业的考生需要额外花费时间理解法律条文。

考研 ：备考周期较长，需要深入学习和分析，尤其是跨专业的考生需要克服更多知识点的学习障碍。

心理压力 ：

法考 ：虽然通过率低，但考试形式相对单一，心理压力相对较小。

考研 ：竞争激烈，尤其是法硕专业，报考人数多，录取名额少，心理压力较大。

专业难度 ：

法考 ：各科目难度不同，刑法和刑诉难度较高，但整体难度较考研低一些。

考研 ：刑法考研涉及的内容较为深入和广泛，难度较大；而刑诉法考研相对较为简单，主要涉及诉讼程序的逻辑框架。

建议

如果对法律专业有浓厚兴趣，并且希望从事法律相关工作，法考和考研都是值得考虑的。

如果跨专业考研，且希望进入法律领域，法考可能是一个更好的起点，因为它的应用性较强，且通过率相对较高。

如果希望在学术上有所建树，或者对刑法和刑诉有深入研究兴趣，考研可能更适合，尽管难度较大，但可以获得更深入的学术训练。

最终的选择应根据个人的实际情况和目标来决定。