选择合适的考研数学老师对提高复习效率和考试成绩至关重要。以下是一些建议，帮助你选择适合自己的老师：

选择适合自己水平的老师 ：

如果你的基础水平一般，可以选择杨超老师，他在基础部分讲得很细致，并且有对三大计算部分的强化练习，能够帮助基础能力较薄弱的学生从0到1跨越。

如果你基础较好，可以直接选择张宇老师的课程，他的课程默认学生有基础，从基础阶段就开始拔高，有些知识点跳着讲，没有那么全面。

全程跟一个老师 ：

跟随一个老师可以避免频繁更换教材和资料，提高备考效率。

专注于一个老师的教学，有助于形成系统性的学习，避免知识碎片化。

考虑老师的教学风格 ：

杨超老师的授课风格较为有趣，课堂氛围较好，适合基础薄弱的学生。

李永乐老师的风格较为传统，课堂氛围一般，适合基础较好的学生。

张宇老师的课程幽默风趣，能够激发学生的学习兴趣，但需要学生有较好的基础。

汤家凤老师的课程风格稳扎稳打，适合基础较好的学生。

查看老师的口碑和评价 ：

在网上搜索老师的评价和口碑，了解其他学生对他们的认可程度，这可以帮助你判断这位老师是否值得信赖。

考虑课程内容和教学服务 ：

查看老师的课程设置，确保他们提供的课程内容符合你的学习需求。

关注老师是否提供课后辅导、答疑等服务，以便在遇到问题时能够得到及时的帮助。

综上所述，选择合适的考研数学老师能够显著提高你的复习效率和考试成绩。建议你可以先试听几位老师的课程，找到最适合自己的老师，并全程跟随。同时，也要注意老师的教学风格和口碑，确保能够获得高质量的教学服务。