在考研的外语选择中，以下几种外语相对较为容易：

英语 ：

英语一和英语二 ：相对来说，英语二难度较低，单科及格分数线一般在四十分左右，及格并且总分超过国家线对录取影响不大。英语二更注重翻译写作环节，这些板块想要提分会更容易。

日语 ：

日语 ：日语的语法结构相对固定，词汇分类清晰，易于记忆。日语中有相当大一部分比例是汉字词，这意味着即使完全没有接触过日语，也可以通过一篇文章中的汉字词大致了解文章的意思。此外，日语考研的题量和题型相对简单，写作部分只要求一篇，而考研英语写作需要两篇。

俄语 ：

俄语 ：在考研英语中作为二外，俄语的难度相对其他语种来说较为适中。俄语的语法结构较为规范，单词发音与书写较为一致，有助于记忆单词和正确发音。

西班牙语和葡萄牙语 ：

西班牙语和葡萄牙语 ：这两种语言在国内也有较好的教学资源和人才需求，考试难度和就业前景都相对较好。

法语 ：

法语 ：法语也是考研中较为常见的二外选择，难度一般不高，甚至比较简单，尤其是对于已经有一定英语基础的考生。

建议

英语基础较好的学生 ：可以选择英语二，因为相对容易考且及格分数线较低。

英语基础一般或想选择其他语言的学生 ：可以考虑日语作为第二外语，因为日语的难度相对较低，且有汉字元素，对熟悉汉字的考研者来说，阅读理解方面的困难会大大减少。

对特定语言感兴趣的学生 ：可以考虑西班牙语、葡萄牙语或法语，这些语言在国内有较好的教学资源和人才需求，考试难度相对较低。

综合考虑，英语二和日语是相对容易的选择，具体选择哪种外语还需根据个人兴趣和实际情况来决定。