在考研英语中选择二外时，可以考虑以下几种语言：

日语 ：

优势 ：语法结构相对固定，词汇分类清晰，有汉字元素，对熟悉汉字的考研者来说，阅读理解方面的困难会大大减少。

劣势 ：听力部分可能较难，且203日语难度较大，接近N1水平。

俄语 ：

优势 ：语法结构较为规范，单词发音与书写较为一致，便于记忆。

劣势 ：相对其他语种来说难度适中，但性和格变化复杂。

法语 ：

优势 ：语法相对简单，词汇量适中，与英语有较多相似之处，学习起来相对容易。

劣势 ：虽然总体难度不高，但某些方面可能仍需投入较多时间。

德语 ：

优势 ：语法规范，词汇丰富，与英语属于同一语族，有一定的相似性。

劣势 ：语法规则较为复杂，学习难度较高。

西班牙语和葡萄牙语 ：

优势 ：在国内也有较好的教学资源和人才需求，考试难度和就业前景都相对较好。

劣势 ：信息较少，可能不如其他语言有明确的考研优势。

建议

如果你对日语或俄语不太熟悉，可以先选择一门较为简单的语言进行学习，以减轻考研的压力 。

如果你对日语或韩语感兴趣，可以考虑这些语言，尽管它们在考研中的选择范围可能较小 。

如果英语基础较好，可以考虑日语或德语 。日语上手容易，起步快，但会越学越难；德语规则复杂，需要时间掌握。

如果英语基础一般，法语可能是更好的选择，因为它与英语相似，学习起来可能更轻松 。

最终的选择应基于个人情况和偏好 ，同时考虑未来的职业规划和小语种的需求和趋势。

综合考虑以上因素，如果你打算考研并选择二外，建议优先考虑法语，因为它的难度相对较低，与英语有较多相似之处，学习起来可能更轻松。如果对日语或韩语感兴趣，也可以考虑这些语言，尽管它们的选择范围可能较小。