考研和专升本都是提升学历的途径，但它们之间的难度有所不同。总体来说， 考研的难度更大 。以下是两者难度的对比：

考试难度 ：

考研 ：涉及的知识面更广，考查的深度也更深。考研科目一般包括政治、英语、数学和专业课等，需要考生对各科目有较深入的了解和掌握。专业课难度高，涉及更深入的专业知识和研究能力。

专升本 ：考试科目相对较少，主要包括语文、数学、外语、综合等，难度相对较低。考试内容侧重于基础知识的理解和应用。

竞争程度 ：

考研 ：竞争非常激烈，每年的报名人数都在不断增加，录取门槛相应提高。一些高校的考研录取率很低，需要考生具备较高的成绩和综合素质。

专升本 ：虽然也有一定的竞争，但整体上难度相对较低。对于已经具备一定基础知识的学生来说，通过专升本进一步提升学历相对容易一些。

学习形式和时间安排 ：

考研 ：需要全身心地投入准备，时间紧迫，压力较大。考生通常需要在工作之余进行学习，自由支配学习时间较少。

专升本 ：学习形式一般是在工作之余进行，可以自由支配学习时间，相对更有弹性。

备考难度 ：

考研 ：备考需要长时间的积累和深入的学习，要求学生具备较高的学习能力和自我管理能力。

专升本 ：备考相对简单，因为考试科目较少，知识点也相对简单，只要认真复习，取得好成绩并不难。

录取难度 ：

考研 ：是国家级的考试，竞争激烈，录取难度较大。需要过国家线，一门不过就不能上研。

专升本 ：是省级考试，竞争相对较小，录取难度相对较小。

综上所述，考研在科目设置、知识深度、综合素质要求等方面相对更难。然而，选择哪种方式取决于个人情况、目标和准备程度。如果打算继续深造或从事需要更高学术背景的职业，考研可能是更好的选择。如果希望在工作中进一步提升学历，专升本可能更适合。