选择考研英语单词书时，可以考虑以下几本主流的词汇书，并根据个人学习阶段和需求进行选择：

《红宝书》 ：

特点 ：包含必考词、基础词、超纲词三大模块，每个单元前提供词汇概览，便于预习和复习。适合作为查单词工具书，对想要恶补英语单词的同学是不错的选择。

适用阶段 ：强化阶段。

《恋恋有词》 ：

特点 ：单词从历年真题中提炼，针对英语一、英语二分别列示考点出处，按词频排序，先从常考词背起，更高效。配有朱伟老师的视频讲解，有助于理解单词。

适用阶段 ：零基础阶段或基础阶段。

《少背单词》书课包 ：

特点 ：汇集行业大咖产品制作团队，历时3年研发，推出橙啦智能教辅，包含书课包和多重福利，通过趣味记忆方法帮助记忆单词。

适用阶段 ：所有阶段。

《考研英语词汇精选》 （杨鹏飞著，北京大学出版社）：

特点 ：全面，适合考研学生巩固英语词汇。

《考研英语词汇巧记手册》 （李笑来著，人民邮电出版社）：

特点 ：通过联想记忆法帮助记忆单词。

《考研英语词汇词根+联想记忆法》 （彭峰著，湖南文艺出版社）：

特点 ：利用词根词缀记忆法，科学有效。

《全新版考研英语词汇》 （Gao 著，北京师范大学出版社）：

特点 ：全面，适合考研学生巩固英语词汇。

《考研词汇闪过》 ：

特点 ：按考频划分频考词、基础词、偶考词、超纲词，节省背诵时间。采用联想记忆、词根词缀记忆、谐音记忆等多种方法，记忆更深刻。

《非常词汇》 ：

特点 ：用660个句子记忆2700+个考研核心词汇，记忆量小，效率高。

墨墨背单词/百词斩APP ：

特点 ：通过手机应用来学习，适合喜欢移动学习的同学。

建议

零基础或基础阶段 ：建议从《恋恋有词》开始，其按考频排序和丰富的例句有助于打牢基础。

强化阶段 ：可以使用《红宝书》，其全面的考纲词汇和配套练习有助于提升记忆效果。

追求高效记忆 ：可以尝试《少背单词》书课包，其趣味记忆方法可能更适合你。