考研防暑小妙招有以下几种：

早出晚归 ：一天中最热的时间出现在午后，最凉爽的是清晨和夜晚。因此，考研人应该尽量早出晚归，避免在一天中最热的时候待在户外。

少食多餐 ：夏天很多人会有“苦夏”的烦恼，不愿意吃饭。研究表明，一顿饭吃得越多，身体为消化食物而代谢的热量也越多。因此，在夏天少吃多餐尤为必要。建议考研人可以携带一些水果、零食放在自习室，少食多餐，但要注意营养均衡，以及尽量少破坏自习室环境。

充足补水 ：夏天大量出汗，及时补水很重要。自习室和教学楼一般配有饮水机或开水间，小伙伴们喝水应该不是难题。此外还可以适当地喝一些绿豆汤、酸梅汁等清凉解暑的饮料。如西瓜之类的应季水果也是补水的上佳选择。多喝盐开水：夏季高温，出汗多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平衡，从而出现中暑。而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。

穿棉质、浅色衣服 ：考研期间，建议多穿一些棉质、浅色的衣服，一来棉质的衣服容易吸汗，穿着很舒服；二来浅色的衣服不易吸引紫外线，可以防晒防热。

寻找舒适的自习场所 ：不管是宿舍还是自习室，如果夏天没有空调或风扇的话，那将是一件很恐怖的事，尤其是人多的情况下，会更难受。因此，建议选择有空调或风扇的地点，如图书馆、考研村等。

使用避暑工具 ：有些考研自习室未配备空调，手拿电动小风扇就成了必备的避暑神器。另外提神的清凉油和驱蚊花露水也建议同学随身携带，让你专注看书做题。

心理调节 ：保持平和的心态，避免因高温天气影响情绪。可以进行积极的心理暗示，保持心态平和。

通过以上方法，考研人可以有效地应对高温天气，保持舒适的学习状态，提高学习效率。