考研英语一考词汇包括以下几类：

大纲词汇 ：根据《全国硕士研究生入学考试英语考试大纲（非英语专业）》，考生需要掌握的词汇大约在5500至6000个左右。这些词汇是考研英语的基础，覆盖了日常生活、学术研究、社会科学、自然科学等各个领域的基本词汇。

高频词汇 ：这些词汇在考研英语中出现频率较高，掌握它们有助于提高阅读理解和写作能力。例如：`multiple`[ˈmʌltɪpl]：出现频率为10+次，意为“倍数”，形容词为“数量多的；多种多样的”。

学术词汇 ：与学术领域相关的专业词汇，如`research`（研究）、`experiment`（实验）、`theory`（理论）等。

经济词汇 ：涉及经济学领域的专业词汇，如`inflation`（通货膨胀）、`economic growth`（经济增长）、`investment`（投资）等。

政治词汇 ：与政治相关的专业词汇，如`democracy`（民主）、`dictatorship`（独裁）、`government`（政府）等。

其他常用词汇 ：包括一些常用的动词、名词、形容词等，如`abandon`（离弃）、`ability`（能力）、`able`（有本事的）、`abnormal`（反常的）、`aboard`（在船上）、`abolish`（废除）、`abound`（大量存在）等。

建议考生可以通过以下方法高效地记忆这些词汇：

制定复习计划 ：制定一个详细的复习计划，分阶段完成词汇的学习和巩固。

使用词汇书籍 ：选择一本权威的词汇书籍，系统学习词汇。

多做练习题 ：通过做大量的阅读理解、完形填空等练习题，巩固所学词汇。

利用词汇APP ：使用一些词汇学习APP，随时随地进行词汇复习。

多做笔记 ：在学习过程中，做好笔记，记录生词和易忘词汇，便于后续复习。