选择大三国赛还是考研，主要取决于你的个人目标、当前的学术状况以及未来的职业规划。以下是一些建议，希望能帮助你做出决策：

明确目标 ：

考研 ：如果你有强烈的意愿继续深造，或者目标院校是211或985高校，且有一定的难度，那么考研应该是你的首要选择。考研的初试成绩和复试表现同样重要，尤其是初试成绩，因为它直接决定了你是否能进入复试环节。

竞赛 ：如果你认为自己通过竞赛可以获得保研资格，或者竞赛获奖对你的未来职业发展有显著帮助（例如在求职或申请科研项目时），那么参加竞赛也是一个值得考虑的选择。

时间管理 ：

大三上半年 ：可以适当参加一些竞赛，但不要影响你的复习计划。如果竞赛与你的考研目标相冲突，建议优先复习考研。

大三下半学期 ：建议开始全身心准备考研，放下一切不必要的琐事，确保有足够的时间进行系统复习。

平衡竞赛与复习 ：

竞赛可以作为加分项，但不应成为主要精力所在。如果竞赛与考研准备冲突，建议优先保证考研的复习质量。

参与竞赛时，尽量选择与考研相关的竞赛，或者能够提升你专业知识和技能的比赛。

职业规划 ：

如果你有明确的职业规划，例如希望在特定领域深造或进入某个行业，那么可以根据职业需求来选择参加竞赛或考研。

实习经历同样重要，尤其是对于希望进入企业的同学来说，丰富的实习经历可以提升你的就业竞争力。

个人兴趣与能力 ：

如果你对竞赛有浓厚的兴趣，并且具备相应的实力，那么参加竞赛可以锻炼你的能力和自信心。

如果你对学术研究有浓厚的兴趣，并且希望继续深造，那么考研可能是更好的选择。

结论

如果你有强烈的考研意愿，并且目标院校有一定难度，建议优先准备考研 。在大三上半年可以适当参加一些竞赛，但不要影响复习计划；在大三下半学期开始全身心备考。

如果你希望通过竞赛获得保研资格或提升职业发展竞争力，可以继续参加竞赛 ，但也要注意平衡竞赛与考研的复习时间。

如果你有明确的职业规划，并且实习经历和竞赛经历都能提升你的竞争力，可以综合考虑参加竞赛和考研 。

最终的选择应根据你的个人情况和目标来定，确保你能够全力以赴，实现自己的目标。