体育保研和考研各有其难度，具体哪个更难需要根据个人情况和目标院校的要求来评估。以下是它们之间的一些比较：

报考资格 ：

考研 ：只要是我国公民，拥护党的领导，品德良好，遵纪守法，身体健康状况符合国家和招生单位规定的体检要求，学历达到本科以上或者高职高专毕业学历后满两年及以上，都可以报名参加研究生入学考试。

保研 ：保研资格相对较难获取，一般需要满足两个条件：所在学校必须具备推免资格，同时申请保研的大学生必须成绩优秀且获得推免资格。

考试难度 ：

考研 ：考研分为初试和复试两个环节，初试考察英语、政治以及两门专业课，需要复习的考试范围很广，压力较大。复试则对考生的综合素质要求较高。

保研 ：保研虽然要在大学整个阶段都坚持，积攒学分绩点，但因为整个战线流程的拉长，面临的压力相对较小。保研的考核通常包括专业课考试、英语水平测试、面试等，内容较为全面但相对灵活。

竞争程度 ：

考研 ：考研的竞争非常激烈，尤其是报考名校或热门专业时，报考人数众多，录取难度较大。

保研 ：保研的竞争主要集中在获得保研资格的过程中，一旦获得资格，选择报考学校时相对较为灵活，可以同时申请多所学校。

准备时间 ：

考研 ：考研的准备时间通常较长，一般需要一至两年，且需要每天坚持高强度的学习。

保研 ：保研的准备时间相对较短，但需要在大学整个阶段都保持优异的成绩和良好的综合素质。

建议

保研 ：如果学生在大学期间能够保持优异的成绩和良好的综合素质，并且所在学校具备推免资格，那么保研是一个较为可行的选择。保研的过程虽然复杂，但一旦获得资格，录取难度相对较低。

考研 ：如果学生的英语水平较高，专业课基础扎实，并且有充分的备考时间和精力，那么考研也是一个值得考虑的选择。考研的竞争虽然激烈，但只要准备充分，仍然有机会获得录取。

总的来说，保研和考研各有其难度，具体哪个更难需要根据个人情况和目标院校的要求来评估。建议学生根据自己的实际情况，综合考虑各种因素，选择最适合自己的道路。