选择室内考研的专业和学校时，可以考虑以下几点：

个人兴趣和职业规划 ：

如果你对室内设计有浓厚的兴趣，并希望在此领域深造，那么选择环境艺术设计专业是比较合适的。

如果你对其他设计领域也感兴趣，可以考虑视觉传达设计、产品设计等专业，因为它们与室内设计有共同的知识基础，学习起来可能更加容易。

学校的教学水平和资源 ：

选择一个教学水平和教学资源丰富的学校进行深造，会对未来的发展有很大帮助。

中国美术学院、清华大学和上海大学是室内设计考研的热门选择，它们在室内设计领域都有很高的声誉和教学实力。

学校的特色和优势 ：

如果你更喜欢艺术气息浓厚一点的学校，建议选择美术学院，如中国美术学院、中央美术学院、广州美术学院等。

对于涉林院校或者有设计相关专业的院校，如中南林业科技大学、南京林业大学、北京林业大学、清华大学等，也是不错的选择。

专业方向的具体内容 ：

室内设计考研的专业方向包括环境艺术设计、视觉传达设计、产品设计、服装设计等。具体考什么内容可以查看报考学校的研究生网站上的考试大纲。

学校的地理位置和就业情况 ：

选择地理位置较为便利的学校，有利于未来的实习和就业。

综合以上几点，以下是一些建议：

如果你对室内设计有浓厚兴趣，并希望在此领域深造 ，可以选择环境艺术设计专业，并考虑报考中国美术学院、清华大学或上海大学。

如果你对其他设计领域也感兴趣 ，可以考虑视觉传达设计或产品设计专业，并选择教学资源丰富的学校，如江南大学或东华大学。

如果你更看重艺术氛围 ，可以选择美术学院，如广州美术学院或中国美术学院。

希望这些建议能帮助你做出更合适的选择。