学生和导师考研哪个更好考，这个问题没有绝对的答案，因为选择导师和学生自身的职业规划、兴趣和需求密切相关。以下是两种选择的优劣分析：

选择年轻导师的优势 ：

上岸机会更大 ：年轻导师选择的人相对较少，竞争压力较小，学生上岸的机会会更大一些。

严格的要求 ：年轻导师处于事业上升期，对学生的要求会更加严格，这有助于学生能力的提升。

选择年长导师的优势 ：

较为宽松的环境 ：年长导师一般已经取得了一定的成就，对自身成就不需要学生来体现，因此学生可以相对轻松地度过研究生生涯。

较少的工作压力 ：年长导师可能不再追求晋升，对学生的工作压力相对较小，可以有更多时间专注于学业和个人发展。

选择70岁左右仍在从事科研的导师的注意事项 ：

学术要求高 ：这类导师一生都对科研感兴趣，可能会要求学生进行较为严格的学术研究和论文发表。

生活压力 ：虽然学术上可能较为自由，但学生需要面对导师对科研的高要求，可能会感到较大的生活压力。

建议

明确个人目标 ：学生首先需要明确自己的职业规划和兴趣，选择与之相匹配的导师类型。如果希望尽快上岸并且希望严格提升自己的能力，年轻导师可能更合适；如果希望有一个相对轻松的研究环境并且未来打算进入体制内，年长导师可能更适合。

提前了解导师 ：在选择导师之前，学生需要提前了解导师的研究方向、教学风格和工作态度，确保自己能够与导师的期望相匹配。

沟通与了解 ：在决定考研前，建议与学生和潜在的导师进行充分的沟通，了解彼此的期望和需求，以便做出最合适的选择。

通过以上分析，学生和导师考研哪个更好考并没有绝对的优劣之分，关键在于学生根据自己的职业规划、兴趣和需求做出最合适的选择。