选择30岁考研还是法考，需要根据个人的职业规划、学术背景、经济状况和时间安排来决定。以下是几种不同情况的建议：

如果希望尽快就业并进入法律实践领域 ：

法考 ：法考是进入法律行业的必备证书，通过法考后可以开始实习，并有可能在律师事务所或企业获得工作机会。法考相对容易一些，可以在工作之余准备，时间上更为灵活。

如果希望继续深造，提升学术水平和研究能力 ：

考研 ：尤其是法学硕士（法硕），可以深化理论知识，适合有志于从事研究或教学的人。考研需要在学业上投入更多时间和精力，但成功后的职业前景通常更为广阔。

如果已经具备一定的法律基础，希望同时获得研究生学历和执业资格 ：

同时准备 ：理想情况是同时准备考研和法考，两者可以相互促进。法考和考研的专业课有一部分重合，可以节省学习时间。政治和英语则需要额外加强。

如果经济条件允许，可以支持同时进行考研和法考 ：

两者都考 ：对于学霸型选手，可以尝试同时准备考研和法考，虽然难度较大，但成功后的收益也是最大的。

如果英语水平较差，建议先法考，再考研 ：

先法考 ：法考对英语要求相对较低，通过后再准备考研，可以利用法考期间提高英语水平。

建议总结：

就业导向 ：如果希望尽快进入法律行业并开始实习，法考是更好的选择。

学术导向 ：如果希望继续深造并从事研究或教学，考研更为合适。

综合发展 ：如果希望同时获得研究生学历和执业资格，可以尝试同时准备两者。

英语较弱 ：建议先法考，再考研，以提升英语水平。

最终选择哪个考试，建议综合考虑个人情况、职业规划和时间安排，做出最适合自己的决策。