对于考研英语单词的背诵，以下几本书和APP被广泛推荐：

《考研词汇闪过》 ：这本书按照考频划分了频考词、基础词、偶考词和超纲词，考生可以根据重要程度进行背诵，前期全背，后期专注背频考词和基础词，从而节省时间。它还采用了联想记忆、词根词缀记忆、谐音记忆等多种记忆方法，帮助考生记单词，丰富有趣，记忆更加深刻。

《非常词汇》 ：这本书通过660个句子记忆2700+个考研核心词汇，记忆量变小，效率高。在句子中记忆单词不容易忘记，记得比较牢固，适合英语一二都可以使用。

《恋练有词》 ：这本书有真题例句帮助理解，例句来自真题原文，单词记忆方法多样。采用词群记忆法，记一个词可以拓展多个词。更加建议做过真题后再使用，因为书中的例句都是来自真题的原句。

《考研真相》 ：这本书对考研英语的词汇、句型、长难句有详细的讲解和总结，即使基础不好也能看懂。它还有一套完成的解题步骤，并应用到每个题中，很容易就能锁定答案。

百词斩APP ：这款APP通过图文并茂的方式帮助用户记忆单词，具有动画功能，增加了学习的趣味性。不过，它只对图片产生印象，对单词本身不深，并且没有复习功能，背词速度慢，对词汇量大的同学不太友好。

扇贝单词 ：这款软件界面简单、大众放心、有例句、操作性强，适合专心背单词的学生使用。

墨墨背单词 ：这款APP有多个版本，用户可以根据自己的习惯选择背诵单词的顺序，并且可以选择中英测试或英中测试。

知米背单词 ：这也是一款受欢迎的背单词APP，具有互动性、趣味性和实用性。

建议

如果时间紧张，追求高效率 ，可以选择《考研词汇闪过》或《非常词汇》，它们通过分频分级和语境记忆法，帮助考生更高效地背诵单词。

如果喜欢通过真题例句来理解单词 ，可以尝试《恋练有词》或《考研真相》，它们提供了大量的真题例句，帮助考生更好地理解和记忆单词。

如果喜欢有趣的学习方式 ，可以尝试百词斩APP或墨墨背单词，它们通过图文并茂和互动性强的功能，增加学习的趣味性。

如果注重传统记忆方法 ，可以尝试《考研英词汇绿皮书（乱序版）》或新东方乱序版，它们通过词根词缀和联想记忆法，帮助考生更有效地背诵单词。

最终选择哪本书或APP，可以根据个人的学习习惯和需求来决定。